Co je to kratom a jaké má účinky?

Kratom je v poslední době stále více skloňovaným pojmem. Co to vlastně je a čím si tato látka zasloužila svoji popularitu? Jaké má účinky a existují nějaká rizika? Přečtěte si více o tomto „zázraku“ posledních let, který se probojoval i na český trh.

Kratom se užívá již stovky let

V tradiční asijské medicíně se kratom používá již po staletí. Jedná se o sušené listy tropického stromu zvaného Mitragyna speciosa. Najdeme ho v oblasti jihovýchodní Asii, kde se z něho také vyrábí výsledný kratom. Jednotlivé listy obsahují speciální chemickou látku mitragynin, který působí na lidský organismus podobně jako některé opioidy.

Hlavní devizou kratomu je jeho schopnost dodat člověku energii. Tento povzbuzující prostředek se v Asii využívá již několik set let. Do zbytku světa se látka rozšířila až poměrně nedávno. Dnes však najde své uplatnění i v léčbě drogově závislých, kterým pomáhá zvládat abstinenční příznaky.

Jak rozlišit jednotlivé druhy kratomu

Pokud se rozhodnete vyzkoušet kratom na vlastní kůži, zaměřte se vždy na kvalitní produkty od osvědčených dodavatelů. Na trhu najdete hned několik druhů. Nejčastější variantou je zelený kratom, výjimkou ale není ani bílý, červený nebo hnědý. Listy pro všechny typy kratomu se získávají ze stejného stromu, rozdíl však vzniká jejich následným zpracováním.

Celkem můžete na trhu najít pět unikátních druhů čistého kratomu, a to zelený, bílý, žlutý, červený a hnědý.  Zlatou střední cestu a nejoblíbenější variantu představuje zelený kratom. Ten poskytuje uklidňující účinky, zmírňuje stres a podporuje koncentraci.

S kratomem začínejte zlehka

Nic nemůže přinášet pouze zázračné pozitivní účinky. Proto i u kratom musíme uvést několik neduhů, které může způsobit. Ve většině případů však potíže pramení v jeho nesprávném užívání. K nejběžnějším vedlejším účinkům patří ztráta chuti k jídlu, zácpa nebo bolest svalů. Pokud s kratomem teprve začínáte, rozhodně vyzkoušejte minimální dávku a dodržujte doporučení výrobce.

Při správném a přiměřeném užívání může kratom přinášet pozitivní účinky na celý lidský organismus. Jestliže ho chcete vyzkoušet i vy, vybírejte z nabídky kvalitních dodavatelů s těmi nejlepšími produkty.

Krupa Kratom

Krupa Kratom je největší dodavatel kratomu v České republice. Máme bezkonkurenční ceny a skvělou kvalitu, včetně pravidelných laboratorních testů a ošetření. Jsme o 20-50% levnější než naše konkurence.

https://www.adamkrupa.cz/

Jak má vypadat školní nábytek pro třídy 21. století?

Udělat ze školy místo, kam budou studenti chodit rádi, nemusí být nadlidským úkolem. Jedným z faktorů, které mohou žáky výrazně motivovat ke studiu, je příjemné prostředí místnosti, ve které tráví většinu dne. Tomu pomůže i pohodlný a pevný nábytek.

 

Výběr správného nábytku pro moderní školní třídy může být náročný úkol.  Školní nábytek by měl být kvalitně zpracovaný, funkční a ergonomický. Měl by stimulovat vzdělávání a kreativitu studentů a vydržet i ten nejsilnější nápor.

 

V tomto článku najdete několik tipů, jak vybrat ideální školní nábytek i pro vaši školu.

 

Ergonomie: Židle a lavice musí podporovat správné sezení

 

Když jako ředitel nebo zřizovatel školy vybíráte školní nábytek, pamatujte především na jeho ergonomii. Žáci tráví sezením ve třídě tisíce hodin, takže je důležité zvolit židle a lavice, které pro ně budou vhodné.

 

Židle a lavice totiž výrazně ovlivňují držení těla žáků. Nesprávné držení může způsobit bolesti zad, hlavy a břicha, skoliózu a taky rychlejší fyzickou i duševní únavu.

 

Pro správný způsob zdravého sezení je nutné dodržet několik pravidel souvisejících s postavením páteře, lopatek, nohou a chodidel. Tenhle způsob by měl být maximálně podpořen správně navrženým nábytkem.

 

Správně zvolené židle a lavice taky umožní žákům lépe se soustředit na učení.

 

Je přitom samozřejmé, že prvňáčkovi nebude vyhovovat židle pro deváťáky. Proto rozhodně nezapomeňte na velikostní tabulku školního nábytku dle předepsané normy a při výběru židlí a lavic do třídy se řiďte podle ní.

 

Správné držení těla totiž nejvíce podpoříte tak, že vyberete nábytek podle výšky žáka.

 

Lavice a židle jsou pevným základem každé třídy

 

Při výrobě lavic a židlí pro základní a střední školy se firma PROFIŠKOLY řídí dlouholetými zkušenostmi z oblasti navrhování kvalitního a odolného nábytku, který zvládne celodenní školní provoz. Zároveň klade důraz na to, aby lavice, židle a katedry podporovaly správné a zdravé sezení a teda měli správnou ergonomii.

 

PROFIŠKOLY dodávají pevné a nastavitelné školní lavice a židle a lavice různých konstrukcí. Nabízejí bohatý výběr variantů sedáků, horních desek, systémů stavění nebo barevných provedení.

 

Díky tomu nebude problém vybrat do třídy zařízení, které nejen splňuje kritéria na kvalitu a ergonomii, ale také bude ladit s interiérem.

 

Třídu bez katedry si nelze ani představit

 

K vybavení třídy neodmyslitelně patří také učitelské stoly. Protože učitelé potřebují místo na odkládání třídních knih, psacích potřeb či učebnic, školní katedry by měli být  uzpůsobeny těmto požadavkům.

 

V nabídce Profiškoly si můžete vybrat z bohaté nabídky stolů pro učiteli s dostatkem prostoru a zásuvek a dalších odkládacích ploch, které lze libovolně kombinovat.

 

Školní nábytek musí být pro děti bezpečný

 

Nejzásadnějším kritériem při výběru školního nábytku  je jeho bezpečnost.

 

Veškerý nábytek do škol musí splňovat bezpečnostní a technické normy (ČSN EN 1729-1/2007). Při výběru školního nábytku dodavatele proto vždy žádejte o certifikát potvrzující vhodnost židlí a lavic pro školní využití.

 

Díky němu budete vědět, že se na výrobce školního nábytku můžete spolehnout.

 

Vybavte si školu na míru

 

Díky široké nabídce materiálů a provedení si můžete u firmy PROFIŠKOLY objednat nábytek na zakázku – přesně podle potřeb vaší třídy. Nejste tedy omezeni předvýběrem jako na klasickém na e-shopu, kde vám z nabídky nemusí nic vyhovět.

 

A pokud byste radi konzultovali výběr nebo výrobu školního nábytku ještě před jeho objednáním, určitě se na ně můžete obrátit pro odbornou radu.